高血圧・・・？高血圧症navi 妊娠時や肺部分について

高血圧・・・？

僕は１８歳なんですが、最近親が市販の血圧計で血圧を計っていたので自分も計ってみたら、緊張しいのせいか、最初計ると１４３／７８とかになり、高血圧の領域に入ってしまいます。
でも、読書などをして、落ち着いて計ってみると１２０／６７や、１１０代／６０代にまで下がります。
そこで質問なのですが、一般に高血圧症という病気の場合は、どんなに落ち着いて計っても常に１４０以上のことを言うのでしょうか？僕のように何度か計れば正常値になる場合は高血圧症とは言わないのでしょうか？
これではもし健康診断とかで血圧を測定することになれば絶対に緊張して高血圧と診断されそうで心配です。
ちなみに参考になるかどうかわかりませんが、高校の心電図検査では何も引っかかりませんでした。心電図でも高血圧症はわかるのでしょうか？

長文、乱筆ですが、ご回答いただけると幸いです。

血圧は、一定ではなく絶えず変動しております。
一般に冬は高く、夏は低いです。また1日のサイクルでも昼の活動時間は高く、夜の睡眠中は低いというリズムがあります。また食事、排尿、排便、運動、入浴、ストレスなど日常の行動によっても血圧は変動します。
ですから、いつも決められた時間に安静にして測定をすること。
あなたの18才という年齢からして140は、高血圧の領域に入ります（下記参照）が、先ほども述べたように測定時の状態により値は変わってきます。心配であれば、毎朝、起きてからすぐに安静時で測定して1カ月ほど記録をつけてください。それでも尚、140くらいあるのであれば病院を受診してください。

2002年版　高血圧治療ガイドライン
分類収縮期血圧(mmHg) 　拡張期血圧(mmHg)
至適血圧＜１２０かつ＜８０
正常血圧＜１３０かつ＜８５
正常高値血圧１３０〜１３９または８５〜８９
軽症高血圧１４０〜１５９または９０〜９９
中等症高血圧１６０〜１７９または１００〜１０９
重症高血圧 ≧１８０または ≧１１０
収縮期高血圧 ≧１４０かつ＜９０

家庭での血圧は一般に低く測定されるので、家庭での基準は135/80mmHg、これ以上を高血圧としています。

若年・中年者・糖尿病患者 135/85mmHg未満
高齢者(年齢を考慮）収縮期血圧140〜170mmHg以下
拡張期血圧は90mmHg未満となってます。
健康診断で一時的に血圧が高くても、採血や心電図、尿検査、レントゲン、医師の触診などをしその結果に基づいて医師が総合的に判断しますので、検診時のときだけ一時的に高いからと言って心配しなくて大丈夫ですよ。
あなたは、まだ18才とのことなので、過去に腎疾患などがあるのでしたら別ですが、これまでに大きな病気をしたことがないのであれば心配しなくて良いと思いますよ。
とにかく毎日、決められた時間に安静時で1か月続けて測定してみることです。